सर्दी मे होंठ फट रहे है तो उसको घर पे इस तरीके से ठीक किया जा सकता है

सर्दियों में होंठ फटना बहुत आम है 😊
नीचे आसान, सस्ते और असरदार घरेलू उपाय बता रहा हूँ—इनमें से 2–3 रोज़ करें:

🌿 1. घी या मक्खन

• रात को सोने से पहले देसी घी या मक्खन होंठों पर लगाएँ
• सुबह होंठ मुलायम मिलेंगे
  👉 सबसे असरदार उपाय

🍯 2. शहद

• दिन में 2–3 बार शुद्ध शहद होंठों पर लगाएँ
• 15–20 मिनट बाद चाहें तो धो लें
  👉 घाव भरने में मदद करता है

🥥 3. नारियल तेल

• जब भी होंठ सूखे लगें, नारियल तेल लगाएँ
  👉 पूरे दिन मॉइश्चर बना रहता है

🌹 4. गुलाब जल + ग्लिसरीन

• 1 चम्मच गुलाब जल + ½ चम्मच ग्लिसरीन
• रात को होंठों पर लगाएँ
  👉 बहुत ज़्यादा फटे होंठों में कमाल करता है

🥛 5. मलाई (क्रीम)

• दूध की मलाई रात में होंठों पर लगाएँ
  👉 प्राकृतिक लिप बाम जैसा काम करती है

⚠️ ये गलतियाँ न करें

❌ होंठ बार-बार चाटना
❌ होंठों को दाँत से काटना
❌ बहुत ठंडी हवा में बिना कवर बाहर निकलना

💧 जरूरी आदत

• दिन में 8–10 गिलास पानी ज़रूर पिएँ
  👉 अंदर से नमी रहेगी तो होंठ नहीं फटेंगे